BDSM: was versteht man darunter?

BDSM ist heute beliebter denn je. Allerdings gibt es immer noch viele Fehlinformationen und viele Menschen sind sich zwar interessiert, aber vielleicht nicht sicher, wo sie anfangen sollen.

Lassen Sie uns zunächst erklären, wie BDSM verschlüsselt wird. Es ist ein Akronym für Bondage und Disziplin, Unterwerfung sowie Sadismus und Masochismus – im Grunde ein allgemeiner Begriff für alle Spielarten, die oft (aber nicht immer) eine feste Dynamik der Macht erfordern. Es ist auch zu einem universellen Begriff für jede Art von sexueller Aktivität geworden, die von den Konzepten des Vanilla-Sex abweicht. Dies können Spanking, Handschellen, Rollenspiele, Cuckold, Wassersport und mehr sein.

Denken Sie auch daran, dass selbst hartes BDSM und Rollenspiele möglicherweise keine tatsächlichen sexuellen Aktivitäten beinhalten.

Egal, ob Sie Single sind und Abwechslung suchen oder einen experimentierfreudigen Partner haben, wir erzählen Ihnen, wie andere diese Art von Sex genießen, damit Sie Ihr BDSM-Abenteuer beginnen können.

Unten teilen Sexarbeiter, Therapeuten und andere Sexprofis mit, was Sie wissen müssen, bevor Sie anfangen, Spaß zu haben.

Machen Sie Ihre kleine Untersuchung

Überstürz es nicht. Lesen Sie zunächst ein paar Artikel, finden Sie heraus, was BDSM ist und was Sie daran am meisten interessiert. Wofür bist du heute bereit und was würdest du dir sonst nicht trauen? Es lohnt sich auch darauf zu achten, wie man bei dieser Art von Spielen sicher bleibt.

Sie können auch Bücher zum Thema lesen, an Workshops teilnehmen und Ihren Online-BDSM-Mentor finden, der Ihnen hilft, selbstbewusst in die Welt der neuen Erfahrungen einzusteigen.

Sie sollten kein Spielzeug kaufen, wenn Sie keine Ahnung haben, wie man es sicher benutzt. Der erste und wichtigste Muskel, der bei Unterdrückungsübungen trainiert wird, ist der Geist.

Wähle Bücher, die zu Themen geschrieben sind, die dich ansprechen. Finden Sie Kurse in Ihrer Stadt, in denen Sie über Themen lernen, die Sie interessieren. Schließlich kannst du auch rausgehen und Gleichgesinnte treffen – du wirst sie nicht nur kennenlernen, sondern auch viel von ihnen lernen.

Kommunikation ist unerlässlich

Für viele Menschen kann es unangenehm und sogar sehr „unangenehm“ sein, über Sex oder andere sexuelle Themen zu sprechen. Aber es gibt keine Möglichkeit, sich sicher auf BDSM einzulassen, ohne ein ehrliches Erwachsenengespräch mit Ihrem/Ihren Partner(n) zu führen.

Wir müssen uns wohl fühlen, wenn wir über BDSM sprechen, bevor wir überhaupt anfangen. Es klingt klischeehaft, aber unsere Gesellschaft hat immer noch ernsthafte Probleme damit, direkt über Sex zu sprechen, also müssen wir mit der Kommunikation beginnen. Wir müssen mit unseren Partnern über unsere Erfahrung oder ihren Mangel, Wünsche, Fantasien und lustige Ängste sprechen, die uns daran hindern können, Spaß zu haben, während wir Spaß haben. Wir dürfen auch unsere wirklichen Sorgen um Sicherheit, Verhandlungen, Einhaltung der Grenzen und Zustimmung nicht vergessen.

Wenn Sie oder Ihr Partner Schwierigkeiten haben, diese Gespräche zu führen, sind Sie vielleicht noch nicht bereit für BDSM. Wenn Sie nicht über Sex sprechen oder eine Einwilligung erbitten, erteilen oder anbieten können, ist es hilfreich, sie zu verstehen und sich daran zu erinnern.

Zustimmung ist das Wichtigste

Wenn beide Seiten nicht einverstanden sind, ist es kein BDSM. Wenn eine Partei sich ihrer Zustimmung nicht zu 100 % sicher ist, wird dies als Belästigung empfunden und eine der Parteien wird verletzt.

Profis stellen sicher, dass sie ein klares, ehrliches Konversationsgespräch führen, bevor sie ein Spiel beginnen, bevor sie einen neuen Kunden für eine BDSM-Sitzung treffen.

Sie fragen, ob die Kunden irgendwelche Grenzen haben, ob sie etwas mit ihnen machen möchten, was sie vorher gemacht haben und was ihnen gefallen hat. Was war ihre gute und schlechte Erfahrung. Dank dieser Informationen können sie ihren Kunden die bestmögliche Sitzung garantieren. Das Gleiche können Sie für Ihren Partner tun.

Kommunikation + Verhandlung = Zustimmung

Um eine angemessene Genehmigung zu erhalten, müssen Sie beide Ihre individuellen Wünsche und Vorstellungen beiseite legen und miteinander kommunizieren, um herauszufinden, welche Arten von Aktivitäten Sie entdecken möchten und welche Sie vermeiden möchten.

Nachdem Sie sich auf Ihre grundlegenden Wünsche geeinigt haben, können Sie beide kleinere Punkte zu diesen Wünschen aushandeln. Nach diesem Gespräch erhalten Sie eine Liste mit kompatiblen Gegenständen, mit denen Sie spielen können. Wenn Sie nach Beginn des Spiels eine großartige Idee haben, speichern Sie sie für eine spätere Diskussion, wenn Sie beide in der richtigen Geisteshaltung sind und beide einverstanden sind.

Es ist ein Irrtum zu glauben, dass das Überschreiten der Grenzen des einen oder anderen mit Spaß nur ein Teil des Lernprozesses ist, um herauszufinden, was wem gefällt und was nicht. Ist nicht. Grenzen sollten im Voraus festgelegt und von beiden Seiten respektiert werden.

Es ist nicht weniger wichtig, ein sicheres Wort festzulegen. Um Verwirrung zu vermeiden, sollten sichere Wörter im Allgemeinen Dinge sein, die beim Sex nicht gesagt werden dürfen. Sogar Wörter wie „nein“ oder „stopp“ können manchmal falsch interpretiert werden, wenn sie im Spiel verwendet werden.

Bleiben Sie mit Ihren Erfahrungen und den Erfahrungen Ihres Partners auf dem Laufenden

Wenn Sie Ihren sexuellen Horizont erweitern, werden Sie manchmal etwas Neues ausprobieren, nur um herauszufinden, dass Ihnen die Aktivität nicht wirklich gefällt. Daran ist nichts auszusetzen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese Informationen an Ihren Partner weitergeben und ermutigen Sie ihn, dasselbe zu tun.

Auch wenn Sie in der Hitze Ihres Spiels sind, lassen Sie Ihren Partner wissen, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Es spielt keine Rolle, ob Sie zu Beginn damit einverstanden waren. Wenn Ihnen etwas unangenehm ist, machen Sie eine Pause oder beenden Sie den Spaß ganz.

Das Schlimmste, was Sie sich und Ihrem Partner antun können, ist, dass Sie etwas Ekelhaftes oder Unwohles stillschweigend hinnehmen. Wenn Sie sich entspannen möchten, sich Zeit lassen oder Ihre Meinung zu einem bestimmten Aspekt des Spaßes geändert haben, teilen Sie dies Ihrem Partner laut und deutlich mit. Wenn Sie sich selbstbewusster fühlen, versuchen Sie, Ihren Partner zu fragen, wie es ihm geht.

Beginnen Sie langsam

Es ist besser, seinen Zeh in einen BDSM-Pool zu tauchen, als mit vollem Kopf an einen Ort zu tauchen, von dem man zunächst keine Ahnung hat. Wenn die Zeit vergeht und beide Seiten sich wohler fühlen, können Sie Ihren Horizont erweitern.

Sie können mit dem Vanilla-Sex beginnen, den Sie beide schon einmal hatten und als angenehm empfanden, und ein wenig perverse Ausgelassenheit wie Haarziehen oder Spanking hinzufügen. Danach können Sie dem Sex andere sexuelle Verhaltensweisen hinzufügen, die beide das Potenzial haben, interessant und angenehm zu sein. Manchmal kann das Hinzufügen zu vieler Requisiten und neuer Aktivitäten auf einmal zu Verwirrung und damit zu Enttäuschungen führen.

Vergessen Sie nicht das Gefühl von Sicherheit und Fürsorge

In der BDSM-Welt bezieht sich „Pflege“ auf körperlichen und emotionalen Komfort oder Aufmerksamkeit, die zwischen Partnern nach einer intensiven sexuellen Erfahrung ausgetauscht wird. Dazu kann gehören, deinem Partner Wasser, Snacks oder freundliche Worte anzubieten. Dies kann die Pflege von Schnittwunden oder anderen Verletzungen beinhalten, die Ihr Partner erlitten hat.

Beide Seiten brauchen viel Pflege. Es ist wichtig, dass sich Ihr Partner sowohl emotional als auch körperlich umsorgt fühlt, daher lohnt es sich, ihn vor der Interaktion danach zu fragen. Womit er sich wohlfühlt, welche Formen der „Pflege“ er bevorzugt. Perversion ist ein Tanz von (mindestens) zwei Personen, bei dem jede Partei es verdient, betreut zu werden.

Sie können diese Zeit auch nutzen, um Ihre sexuellen Erfahrungen zusammenzufassen: Wie hängt dies mit Ihren Erwartungen zusammen? Was hat Ihnen gefallen oder nicht gefallen?

Oft denken die Leute im Voraus, dass sie Perversion und BDSM mögen, aber wenn es darauf ankommt, stellt sich heraus, dass nicht alles so aufregend war, wie es gedacht war, oder sie sind manchmal sogar enttäuscht. Denken Sie daran, nach dem Sex mit Ihrem Partner darüber zu sprechen und gemeinsam darüber nachzudenken, was schief gelaufen ist.

Bei BDSM geht es nicht immer darum, Schmerzen zuzufügen

Natürlich können einige BDSM-Aktivitäten wie Auspeitschen körperliche Schmerzen mit sich bringen, aber darum geht es nicht. Während Schmerzaustausch sicherlich Teil von BDSM-Aktivitäten (insbesondere Sadomasochismus) ist, geht es nicht darum, Schmerzen zuzufügen, sondern vielmehr darum, Maßnahmen zu ergreifen, um Gefühle zu ändern und Ihrem Sexualleben etwas Neues hinzuzufügen.

Und vor allem bedeutet die Tatsache, dass Sie von BDSM „gezüchtet“ sind, Sie zurückhalten und beim Sex von Ihrem Partner verprügelt werden, nicht, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt. Jeder, unabhängig von seiner Geschichte oder seinen Erfahrungen, könnte daran interessiert sein, BDSM auszuprobieren. Dies bedeutet nicht, dass Sie ein sexuelles Trauma erlebt haben oder ein tiefsitzendes psychologisches Problem haben.

Auch hier bedeutet die Beteiligung an alternativem Sexualverhalten keine psychische Störung oder Traumageschichte. Es gibt viele Formen des sexuellen Ausdrucks, und diese Art von Verlangen ist weitaus häufiger, als die Öffentlichkeit vermutet.

Wenn Sie sich schämen, an ein BDSM-Spiel zu denken oder darüber zu sprechen, können Sie einem Freund oder Partner vertrauen. Sie können auch einen Therapeuten aufsuchen, um dieses Problem zu lösen. Der Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Ängste und Überzeugungen in Hauptfaktoren zu zerlegen, was Ihnen in Gesprächen mit Ihrem Partner mehr Trost spendet.